Som alle sikkert ved skal vi jo have en ny hal.

For at alle kan få brugt deres medlemskab er det derfor ikke muligt at købe års kort, da vi forventer
hallen lukker den 1. maj 2014.

31 oktober 2013 lukkes der ned for ½ års kontingent.

31 januar 2014 lukkes for 3 mdr kontingent

Egtved Løbeklub starter op igen onsdag den 10. april , vi løber 12 onsdage.



Vi har i år valgt at starte op 2 gange så der igen startes hold op efter sommerferien, det er vores erfaring at der er mange som holder en lang sommerferie og ikke kommer tilbage til løb, så nu er der mulighed for at starte op på ny efter ferien.

Der tilbydes følgende hold:

Begynderhold med mål at kunne løbe 5 km - et hold hvor der løbes 5 km - et hold hvor der løbes 8-10 km.

Vi starter og slutter fra Egtved Hallen.

Der er uddannede løbetræner på alle hold. Alle kan være med dog skal børn under 15 år have en voksen med.
Så find løbeskoene frem og kom op og vær med.

MVH Dorit Lykkegård 23 23 87 67

*



Nyt i motionscentret - cirkeltræning hver onsdag fra kl 19.00 til 20.00


Jane & Thim er vores instruktører som holder os igang ved 10 forskellige "stationer" hvor vi træner hele kroppen.

Vi træner med vægte, sjippetov, hulahopring mv.

Der er kun plads til 10 personer i motionscentret i denne time. Kommer der en enkelt eller 2 mere finder vi ud af dette

Det er kun tilmeldte til cirkeltræning der kan være i motionscentret i denne time.


*



Zumba

Mandage I Egtved hallen kl. 18-19.

Zumba er danse fitness med udgangspunkt i latinamerikanske danse som bl.a. salsa, Cumbia, merenque og reggeton.

Her kan alle være med, også selv om du aldrig har prøvet Zumba eller danset før.

Zumba er effektiv fedtforbrænding på en sjov og anderledes måde. Ind i mellem de almindelig Zumba Fitness danse, tilsætter vi lidt ekstra krydderi i form af Zumba toning(uden vægte).. Vi sikres således en god all round time, hvor alle store muskelgrupper kommer i fokus.

Vi sveder, griner og har det sjovt. Her garanteres at både puls og humør kommer i top.

Certificeret Zumbainstruktør Anne Wejs



Der er stadig fuld gang i indor cycling.