Holdbeskrivelse

Idræt i Dagtimerne i Egtved efterår 2023

For alle over 16 år uanset kondital :-).

Der startes med fælles opvarmning/morgengymnastik (35 min.)

Derefter kan du vælge at deltage i spinning (40 min), ryg/lår/mave gymnastik (20 min.), eller badminton, volley og motionscenter 

• Medbring skiftesko og egnet tøj til motion og evt. liggeunderlag til ryg/lår/mave gymnastik

Idræt i Dagtimernes medlemmer tilbydes gratis adgang til svømmehallen hver torsdag kl. 10.30 - 11.30 i perioden fra 7. september til 14. december 2023.

På gensyn til glad motion og hyggeligt samvær.

Træning: Mandage i Egtved Idræts- og Multicenter. Tid: 10:00-12:00

Vi slutter af med gratis kaffe og en sang fra kl. 11.30 til 12.00

Opstart: mandag den 4. september. Efterårsferie i uge 42.

Pris: 200,- Tilmelding her .....

Instruktører: 

Tove Dockal Poulsen - tlf. 40603433
Mie Pedersen - tlf. 28761608
Kristian Rask - tlf. 21233228
Jytte Lundager - tlf. 22570966

Hjælpere: Inge Marie Aaby, Irene Nielsen, Knud Poulsen og Niels Erik Pedersen
Kontaktpersoner: Tove Dockal 40603433 og Mie Pedersen 28761608

Du er velkommen til en gratis prøvetime hvor du bydes velkommen og kan få svar på dine spørgsmål.

- ellers er tilmelding nødvendig, enten Her... eller i Hallen og senest 3. gang du deltager.