Indoor cycling

Få pulsen op med god musik og fællesskab på cyklen. Du bestemmer selv modstanden, og instruktøren guider dig gennem timen.

Se aktuelle hold og book

Find en tid, der passer dig

Dag	Tid	Instruktør
Mandag	05.30–06.30	Mia H
Mandag	17.45–18.45	Michel
Tirsdag	17.45–18.45	Emil
Onsdag	17.30–18.30	Michel
Fredag	05.30–06.30	Mia H
Lørdag*	08.00–09.00	Skiftende instruktører

*Lørdagshold køres på udvalgte datoer. Se aktuelle hold, ændringer og aflysninger i Online booking.

Pladser: 15 deltagere og 1 instruktør.

Din modstand. Vores fælles energi.

Vi veksler mellem siddende og stående cykling, lette og tunge tråd og skiftende tempo. Musikken og instruktøren sætter rytmen, mens du tilpasser indsatsen.

Træningen kræver ikke kompliceret koordination. Du bestemmer selv, hvor hårdt du vil træne, og kan justere modstanden undervejs.